Sie ist in Morshausen im Hunsrück geboren und aufgewachsen. Nach längerer Bürotätigkeit holte sie das Abitur nach und studierte Germanistik, Anglistik und Pädagogik. Sie forschte über Literaturgruppen in London, arbeitete in der Erwachsenenbildung und unterrichtete Deutsch als Fremdsprache. 2004 absolvierte sie die Ausbildung zur Gruppenanalytikerin.
Parallel zu ihrer gruppenanalytischen Arbeit schreibt und veröffentlicht sie Reportagen, kurze Erzählungen und Lyrik in Zeitungen, Zeitschriften und Anthologien. Mitglied des Literaturclubs ist sie seit 2011.